Baca Juga: Penting untuk Menjaga Kesehatan Mata, Ini Cara Alami dan Aman, Diantaranya Olahraga
Penggunaan suplemen sebaiknya dilakukan karena ada masalah spesifik yang ingin diperbaiki.
Sebagai contoh, orang dengan masalah kolesterol mungkin dapat mengonsumsi suplemen sterol tumbuhan.***