Penting Diketahui, Agar Sehat Jalani Puasa, Kontrol Makanan Berlemak, Berikut Penjelasannya

CHANELSULSEL.COM- Dalam menjalani puasa, dibutuhkan asupan makanan dan minuman yang cukup agar tetap sehat dan bugar seharian

Sehingga menjaga kesehatan tubuh selama bulan ramadhan menjadi penting untuk dipahami dan diterapkan dengan baik

Beberapa jenis makanan yang tidak perlu dihindari tapi perlu dikontrol porsinya, semisalnya makanan berlemak

Baca Juga: Berpuasa Butuh Banyak Energi, Konsumsi Makanan Ini Saat Sahur, Ada Kurma

Makanan dengan kadar garam tinggi serta makanan yang berlemak tinggi, dapat memicu munculnya berbagai penyakit