Catat, Berikut 7 Minuman Turunkan Kolesterol Usai Konsumsi Daging Kurban

- 10 Juli 2022, 19:20 WIB
Ilustrasi minuman penurun kolesterol.
Ilustrasi minuman penurun kolesterol. /Pixabay/StockSnap/

CHANELSULSEL.COM - Di momen Idul Adha seperti ini, rasanya akan sulit menghindari konsumsi daging kambing.

Namun, daging merah ini kerap dituding sebagai pemicu naiknya kadar kolesterol terutama pada para penderita hipertensi.

Padahal sejatinya konsumsi daging kambing dengan takaran yang cukup tidaklah bermasalah bahkan dapat memberi beragam nutrisi baik untuk tubuh.

Tapi kembali lagi, konsumsi daging kambing dalam jumlah yang berlebih tentu dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: Himbauan Kasat Lantas Polrestabes Makassar Tentang Sepeda Listrik, Ini Ancaman Pidananya

Oleh karena itu, jika tubuh sudah memberi sinyal tentang kelebihan kolesterol, cobalah konsumsi minuman atau makanan yang dapat kembali menetralkannya.

"Saat kadar kolesterol tinggi tidak boleh dibiarkan, karena akan mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang, walaupun mungkin saat ini tidak ada keluhan," ujar dr. Saddam Ismail.

Berikut minuman alami yang disebut ampuh menurunkan koleterol tinggi.

  1. Teh hijau

Catechin dan polifenol dalam teh hijau mampu membantu menurunkan kolesterol.

Halaman:

Editor: Andi Uni

Sumber: prfmnews


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x