Tak Hanya Rasa Buahnya yang Enak, Sederet Manfaat Kulit Mangga Bagi Kesehatan, Antara Lain Kolesterol

CHANELSULSEL.COM- Buah mangga jika sudah matang tidak hanya lezat tetapi memiliki rasa yang manis.

Sehingga sangat jarang orang tidak menyukai buah mangga.

Buah mangga juga kaya akan antioksidan dan senyawa aktif yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Baca Juga: Resto Masakan China di Makassar, Cocok untuk Liburan Imlek Bareng Keluarga, Rating Tertinggi Pencarian Google

Dibalik kelezatan dan manisnya ternyata kulit mangga juga mempunyai sederet manfaat bagi kesehatan.

Ketika hendak memakan buah mangga maka terlebih dahulu kulitnya dikupas lalu kulitnya dibuang

Ternyata kulit mangga kaya akan serat makanan, vitamin, dan mineral, termasuk fitokimia seperti polifenol, tanin, dan karotenoid.

Baca Juga: Roti Maros Khas Sulsel, Cocok Pendamping Minum Teh, Rating Tertinggi Pencarian Google, Lengkap Alamatnya

Namun, sebelum mengkonsumsi kulit mangga terlebih dahuku dicuci dengan air hangat dan garam.