CHANELSULSEL.COM- Jeruk purut buah dan daunnya tidak hanya dimanfaat sebagai pelengkap bumbu masakan ternyata daun jeruk purut memiliki sederet manfaat bagi kesehatan
Daun warna hijau yang dimiliki memberikan aroma yang khas dan wangi, sehingga cocok dijadikan sebagai bumbu penyedap.
Kebanyakan orang lebih mengenal buahnya, padahal manfaat daun jeruk juga sangat banyak.
Baca Juga: Otak- otak Khas Makassar, Lezatnya Mantap, Oleh -oleh Incaran Wisatawan, Ini Alamatnya
Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJ NEWS. Berikut ini beberapa manfaat daun jeruk purut bagi kesehatan
1. Memelihara Kesehatan Jantung
Daun jeruk purut dapat memelihara kesehatan jantung.
Daun jeruk purut mengandung senyawa antioksidan yang baik seperti asam ascorbic, asam ferulic, dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Rabu, 8 Februari 2023, Pagi Hari Se Sulsel Diprediksi Cerah Berawan
Senyawa ini membantu mengurangi stres oksidatif dan menjaga integritas pembuluh darah, sehingga membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
2. Meredakan Sakit Kepala
Daun jeruk purut memiliki sifat analgesik yang membantu meredakan sakit kepala.
Aromanya juga dapat memberikan efek relaksasi yang mengurangi rasa sakit kepala.
Baca Juga: 9 Warung Sop Kepala Ikan yang Terkenal Enak di Makassar, Kelezatannya Melekat Dilidah
Cara paling efektif untuk mengatasi sakit kepala dengan daun jeruk purut adalah dengan membuat teh daun Jeruk Purut dan mengkonsumsinya secara rutin.
3. Mencegah Diabetes
Studi menunjukkan daun jeruk purut dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah diabetes.
Ini bisa membantu menjaga keseimbangan gula darah dan membantu mencegah komplikasi diabetes seperti penyakit jantung, stroke, kerusakan mata dan ginjal.
Baca Juga: Hati- hati, Selain Remote TV, Barang Ini Banyak Menyimpan Bakteri di Rumah, Yuk Simak
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Daun jeruk purut memiliki sifat relaksasi dan sedatif yang membantu meningkatkan kualitas tidur. Ini bisa membantu mengatasi insomnia dan membantu menjaga ritme tidur yang sehat.
5. Mencegah Kanker
Daun jeruk purut memiliki sifat anti-kanker dan anti-tumor yang membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Senyawa aktif dalam daun jeruk purut membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dan membantu menghambat proses tumor.***