Wajib Diketahui, Manfaat Konsumsi Daging Ayam, Tingkatkan Kesehatan Tulang

Sama seperti kandungan vitamin, kandungan kalsium dan fosfor juga tidak akan kita dapat jika daging ayam dimasak berlebihan.

Baca Juga: Kaya Serat dan Tidak Berlemak, Ini Sederet Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

Jadi, pastikan ayam yang kita masak matangnya pas dan dimasak dengan api yang tidak terlalu besar.***