Kandungan Nutrisi dan Serat Tinggi, Kurma Punya Beragam Manfaat Bagi Kesehatan

- 14 April 2023, 16:30 WIB
Ilustrasi buah kurma, Kandungan Nutrisi dan Serat Tinggi, Kurma Punya Beragam Manfaat Bagi Kesehatan
Ilustrasi buah kurma, Kandungan Nutrisi dan Serat Tinggi, Kurma Punya Beragam Manfaat Bagi Kesehatan /

CHANELSULSEL.COM- Pohon kurma ditanam dan banyak tumbuh dengan subur pada daerah kering dan panas

Dengan banyaknya kandungan nutrisi tersebut, kurma membawa beragam manfaat bagi kesehatan tubuh,

Buah kurma mengandung serat, besi, hingga kalium yang memiliki manfaat untuk kesehatan

Baca Juga: Tips Sehat Berbuka Puasa, Es Campur Kurma, Praktis dan Mudah Cara Membuatnya, Berikut Resepnya

Kurma punya habitat di Timur Tengah, Afrika Utara, Asia Selatan dan lainnya

Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews.
Berikut sejumlah manfaat kurma Bagi Kesehatan

1. Meningkatkan Energi

Saat puasa mulai dari matahari terbit hingga matahari terbenam kita tentu akan terasa lemas. Itu mengapa penting bagi Anda untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa.

Halaman:

Editor: Imran Said

Sumber: pmjnews


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x