Miliki Aroma yang Khas, Ternyata Rebusan Kayu Manis Punya Manfaat Bagi Kesehatan

CHANELSULSEL.COM - Memiliki Aroma yang khas, ternyata varian bumbu dapur kayu manis ini memiliki manfaat bagi kesehatan

Dilansir chanelsulsel dari PMJNews, Kamis 2 Mei 2024. Berikut sederet manfaat minum air rebusan kayu manis untuk kesehatan:

1. Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kandungan Cinnamaldehyde pada kayu manis mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan fungsi normal jantung.

Baca Juga: Populer Dijadikan Lalapan, Ternyata Selada Punya Sejumlah Manfaat Bagi Kesehatan

Anda harus mengonsumsi setidaknya 1,5 gram atau sekitar ¾ sendok teh kayu manis setiap hari mampu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Pernyataan tersebut berdasarkan Studi dari Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

2. Mengatasi Kista Ovarium

Penyakit ini merupakan gangguan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang tengah mengalami pembengkakan.

Anda bisa mengonsumsi minuman sehat ini untuk mengurangi ukuran kista.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Bumbu Dapur, Ternyata Kencur Baik Untuk Kesehatan, Termasuk Cegah Kanker