Network
CHANELSULSEL.COM- Selain menjadi camilan, kacang tanah banyak ditemui pula dengan berbagai macam olahan makanan
Kacang tanah kaya akan nutrisi, mineral dan vitamin yang punya banyak manfaat bagi kesehatan
Namun perlu diketahui bahwa kacang tanah memiliki kalori yang tinggi sehingga mengkonsumsi berlebihan
Baca Juga: Buahnya Enak dan Manis, Ternyata Daun Pepaya juga Punya Manfaat Bagi Kesehatan
Dilansir chanrlsulsel.com dikutip dari PMJNews. Berikut manfaat mengosumsi kacang tanah bagi kesehatan tubuh,
1. Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi kacang tanah setiap hari dalam jumlah sedang membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Meskipun kacang memiliki tingkat kalori yang tinggi, semuanya adalah lemak baik.
