Network
CHANELSULSEL.COM - Mentimun bagi masyarakat Indonesia sangat familiar, karena sering disajikan sebagai pelengkap waktu makan.
Mentimun dikenal merupakan salah satu sayuran yang mengadung banyak air.
Mentimun umumnya dianggap sebagai sayuran, sebenarnya mentimun adalah buah
Baca Juga: Hipertensi, Ini Solusi Alami mengendalikannya Salah Satunya Olahraga Teratur
Selain rasanya yang segar dan nikmat untuk dikimsumsi, ternyata mentimun juga mengandung berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Mentimun memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga bagus untuk dikonsumsi bagi yang sedang menjalankan program diet.
Kandungan air yang banyak dalam mentimun bermanfaat sebagai elektrolit. Mentimun sangat tinggi kandungan nutrisinya serta rendah kalori.
Baca Juga: Awal Tahun 2023, Sebagian Wilayah di Indonesia Hujan Ringan Termasuk Makassar
Dilansir Chanelsulsel.com dari berbagai sumber, berikut manfaat mentimun bagi kesehatan dari kandungan yang dimilikinya.
