Network
CHANELSULSEL.COM- Timun suri adalah masuk dalam kategori buah bentuknya lonjong, mirip buah labu walaupun disebut dengan nama timun, kulitnya berwarna hijau kekuningan, dagingnya lembut dan banyak mengandung air
Timun suri biasanya diolah menjadi minuman, rasanya enak dan menyegarkan, kaya akan kandungan nutrisi dan senyawa yang baik untuk kesehatan
Dilansir chanelsulsel com dikutip dari PMJNews.
Berikut sejumlah manfaat bagi kesehatan jika sering mengkonsumsi timun suri di antaranya:
Baca Juga: 14 Kumpulan Doa Selama Bulan Ramadhan, Ada Malam Lailatul Qadar dan Adab Berdoa
1. Menurunkan Risiko Anemia
Anemia merupakan kondisi di mana tubuh merasa cepat lelah, pusing dan sakit kepala.
Hal itu disebabkan karena asupan darah di tubuh sangat berkurang.
Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mengonsumi timun suri yang mengandung zat besi yang mampu memproduksi hemoglobin untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.
