Wajib Tahu, Berpuasa Malah Berat Badan Naik, Berikut Penyebabnya

CHANELSULSEL.COM- Berpuasa adalah menahan makan dan minum seharian mulai terbit fajar hingga terbenam matahari

Sebagian orang beramsumsi bahwa berpuasa semestinya bisa menerapkan pola diet untuk menerapkan pola diet

Namun, ternyata ada kebiasaan-kebiasaan yang tanpa disadari sering dilakukan dan malah bisa memicu kenaikan berat badan

Baca Juga: Kerap Jadi Lalapan,Ternyata Mentimun Punya Khasiat Bagi Kesehatan

Pemicu berat badan naik saat puasa biasanya berkaitan dengan kebiasaan pola makan, tidur, serta aktivitas fisik yang kurang sehat.