CHANELSULSEL.COM. Memilik berat tubuh yang ideal, langsing dan sehat tentu menjadi impian dari setiap orang.

Hal ini tentu tidak semudah membalikkan telapak tangan mencapainya, banyak faktor, salah satu pola makan dan pola hidup sehat.

Pola makan yang tidak tepat dan kurang sehat bisa saja menjadi salah satu penyebab, megapa perut menjadi buncit.

Baca Juga: Efek Minum Kopi Bisa Perpanjang Usia Dikarenakan Alasan Ini, Benarkah?

Hal ini disebabkan kadar lemak dalam sebuah makanan yang berlebih serta waktu kita makan juga membuat perut menjadi buncit. menyebabkan masalah pada pencernaan

Bagi pria wanita, Binaragawan Ade Rai berbagi cara cepat dan sederhana atasi  perut buncit .

Pola kehidupan seseorang itu terbentuk dari perilaku yang dia lihat sehari-hari sejak kecil dan ditiru oleh orang tersebut.

Baca Juga: Masih Ingat Mbak Rara? Sosok Viral di MotoGP Mandalika, Kini Terancam Masuk Bui Gara Gara Ini.

"Sebenernya ini tuh habitual genetic yah, itu karena kebiasaan yang diturun temurunkan oleh orangtua, sehingga anaknya mengikuti perilaku orangtuanya," kata Ade Rai dikutip prfmnews.id hari ini Kamis, 2 Juni 2022.

Menurut Ade Rai, perut buncit pada seseorang bisa terjadi pada pria atau wanita maupun saat usia muda atau memasuki usia lanjut yang dipengaruhi kebiasaan turun-temurun (habitual genetic).