Selain Bahan Makanan, Wijen Juga Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Diantaranya Otak dan Syaraf

CHANELSULSEL.COM - Biji Wijen dikalangan ibu ibu tidaklah begitu asing lagi. Sebagai bahan makanan dan tambahan bahan kue

Namun tidak hanya sekedar bahan makanan, ternyata wijen menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, satu diantaranya untuk kesehatan otak dan syaraf

Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJ NEWS
Selain sebagai bahan masakan, Wijen juga memiliki manfaat kesehatan yang beragam karena kaya akan nutrisi.

Baca Juga: Manipal University College Malaysia MoU dengan Prodi Akuntansi UIN Alauddin

Berikut sejumlah manfaat mengkonsumsi wijen secara rutin.

1. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Biji wijen kaya akan mineral penting, seperti kalsium dan fosfor, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.