Network
CHANELSULSEL.COM Vitamin C merupakan salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh, fungsi utama vitamin C adalah mendukung pertumbuhan dan perbaikan sel, meningkatkan daya tahan tubuh, serta menjaga kesehatan kulit.
Sebagian besar daripada kita orang Indonesia kalo ditanya, buah apa yang kandungan vitamin C nya tinggi?
Dengan spontan pasti ingatan kita akan tertuju pada buah jeruk, namun ternyata masih banyak buah yang memiliki kandungan vitamin C jauh lebih tinggi daripada jeruk
Baca Juga: Breaking News: Mamuju Sulbar Kembali di Guncang Gempa Bumi 5,8 Magnitude
Beberapa di antaranya mungkin tidak kita duga. Apa saja contohnya? Simak terus artikel ini.
Jeruk ukuran sedang setidaknya memiliki 69,8 mg vitamin C di dalamnya. Ternyata, jumlah kandungan tersebut tidak lebih besar dari beberapa buah lainnya.
Ada beberapa buah yang ternyata memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi daripada jeruk.
