Tidak Hanya Mampu Hilangkan Bau Mulut, Ini Manfaat Lain Minum Teh Hijau

CHANELSULSEL.COM - Teh hijau atau green tea cukup populer dan menjadi salah satu minuman yang diyakini sangat baik untuk kesehatan

Memiliki kandungan kalori yang tinggi. Selain itu,  juga tidak mengandung lemak. Bahkan, kandungan gula dalam jenis teh ini sangat rendah.

Tidak hanya rasanya yang menyegarkan, tetapi
sejumlah penelitian ilmiah terkait manfaat teh hijau

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Minum Teh Pahit Punya Manfaat Bagi Kesehatan

Diilansir chanelsulsel.com dari PMJNews, Jumat 1 Juni 2024. Berikut lima manfaat teh hijau bagi kesehatan:

1. Bikin Tubuh Lebih Rileks

Meminum teh membuat tubuh merasa lebih rileks. Hal itu lantaran bahan kimia alami yang disebut theanine yang ditemukan dalam teh hijau bisa memberikan efek menenangkan.

Sehingga, manfaat teh hijau untuk kesehatan bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks.

Jika anda terbiasa mengonsumsi teh biasa selama ini, cobalah ganti ke teh hijau untuk merasakan manfaatnya.

Baca Juga: Bukan Hanya Pelepas Dahaga, Rutin Minum Teh Punya Manfaat Bagi Kesehatan