Network
Fakta : Bahkan orang dengan berat badan normal atau kurus, memiliki risiko tersembunyi mengalami tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, dan risiko masalah lain yang biasanya dialami orang kegemukan.
Karena itu, pengecekan rutin diperlukan. Dan pola hidup sehat harus tetap dijalankan.
Mitos : Saya sudah minum obat penurun kolesterol. Jadi aman makan apa saja.
Fakta : kolesterol dalam darah berasal dari dua sumber. Dari hati (liver) dan dari makanan yang Anda santap.
Jenis obat statin mengurangi kadar kolesterol yang dibuat oleh hati. Ini membuat kadar kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah berkurang.
Bila Anda tetap mengkonsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh, obat tak lagi efektif mencegah kenaikan kadar kolesterol Anda. Jadi, tetap minum obat dan batasi asupan makanan tinggi lemak.
Mitos : Angioplasty, pemasangan stent atau tindakan bypass akan membereskan jantung Anda.
Fakta : bedah macam ini memang sangat bermanfaat mengurangi nyeri di dada dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Tetapi, langkah ini tidak serta merta menyembuhkan masalah utama, yaitu penyumbatan pembuluh darah.
Tanpa mengkoreksi sumber masalah yang berkaitan dengan hal tersebut - seperti jalani diet seimbang, latihan teratur, dan menjaga tekanan darah – pembuluh darah akan kembali tersumbat oleh plak. Yang memungkinkan masalah jantung dan risiko stroke bisa berulang.***
