Network
Mata Juga Perlu Istirahat
Ketika melakukan pekerjaan yang harus melihat dekat, istirahatkan mata dengan memandang ke arah lain sesekali.
Jika mata menjadi sakit dan kering setelah melihat dekat (karena lupa untuk sering mengejapkan mata),
kejapkan saja mata beberapa kali untuk membasahi bola mata dengan air mata dan melenyapkan kekeringan.
Palming meletakkan tangan menutupi mata agar mata beristirahat tidak membahayakan,
Namun mengistirahatkan mata dengan sering memejamkan mata merupakan metode yang sama efektif untuk menyegarkan dan melegakan mata.***
