Selain Untuk Merawat Kulit, Berikut Sejumlah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Buah Pisang

CHANELSULSEL.COM - Buah pisang sangat populer di Indonesia selain mudah didapat harganya juga relatif murah, mulai anak- anak hingga dewasa semua menyukai buah pisang

Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara: dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.

Selain rasanya enak, buah pisang ternyata memiliki sejumlah khasiat dan manfaat bagi kesehatan

Baca Juga: Selain Daging Buahnya, Ternyata Biji Buah- buahan ini Baik Bagi Kesehatan

Dilansir chanelsulsel.com dari p2ptm.kemkes.go.id. Khasiat dan Manfaat Buah Pisang, berikut diantaranya :

1. Membantu Atasi Hipertensi

Kalium yang terkandung dalam buah pisang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan darah tetap stabil.

Serat bahan pangan yang dikandung pisang mampu mengikat lemak, dengan demikian pembentukan plak bisa dicegah.

Plak bisa menyempitkan bahkan menyumbat pembuluh darah sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: Tak Hanya Buah Matangnya, Pepaya Muda Punya Sejumlah Khasiat Bagi Kesehatan