Network
CHANELSULSEL.COM - Rasanya yang manis sedikit asam dan kaya akan air., Buah jeruk terkenal dengan kaya akan kandungan vitamin C
Sebagian besar daripada kita orang Indonesia kalo ditanya, buah apa yang kandungan vitamin C nya tinggi?
Dengan spontan pasti ingatan kita akan tertuju pada buah jeruk, namun ternyata masih banyak buah yang memiliki kandungan vitamin C jauh lebih tinggi daripada jeruk
Baca Juga: Kaya akan Vitamin C dan Antioksidan, Berikut Sederet Manfaat Bunga Rosela Untuk Kesehatan
Namun beberapa di antaranya mungkin tidak kita duga. Ternyata beberaoa buah berikut memiliki kandungan vitamin lebih tinggi dari jeruk. Apa saja contohnya? Simak terus artikel ini.
Jeruk ukuran sedang setidaknya memiliki 69,8 mg vitamin C di dalamnya. Ternyata, jumlah kandungan tersebut tidak lebih besar dari beberapa buah lainnya.
Ada beberapa buah yang ternyata memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi daripada jeruk.
Dikutip dari betbagai sumber berikut macam buah dengan kandungan vitamin C tinggi, bahkan lebih banyak daripada jeruk.
Baca Juga: Waspada Kekurangan Vitamin D, Diantaranya Lelah dan Lemas, Simak Penjelasannya
