Network
CHANELSULSEL.COM - Sobat chanel, beberapa hari terakhir hujan turun, namun kita harus tetap beraktifitas di luar, membuat perlu tetap menjaga atau memperhatikan kesehatan
Berbagai penyakit berpotensi muncul seiring musim hujan tiba diantaranya flu, batuk, demam berdarah, gatal gatal dan lainnya
Seperti dari laman Nurture, dilansir chanelsulsel.com dari PMJNews, Senin 8 Januari 2024. Berikut tips agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit saat musim hujan.
Baca Juga: Saat Bepergian, Berikut Tips Ampuh Agar Tak Mabuk Perjalanan
1. Tingkatkan Asupan Cairan
Dengan memenuhi asupan cairan yang ada dalam tubuh, akan membersihkan tubuh dari kuman dan bakteri.
Bahkan tidak hanya itu, pemenuhan cairan juga dapat membantu Anda mencegah dari sakit batuk dan pilek.
Salah satu tips kesehatan di musim penghujan yang dapat Anda lakukan yaitu memastikan bahwa air yang diminum aman.
2. Jaga Diri Tetap Kering dan Tidak Kehujanan
Pada musim hujan menjaga diri Anda tetap kering dan bersih merupakan hal yang penting. Karena hal itu mencegah Anda dari penyakit seperti pilek, batuk, demam, atau flu.
Baca Juga: Cegah Resiko Penurunan Daya Ingat, Lakukan Tips Berikut
