Network
CHANELSULSEL.COM - Saat ini berbagai merk produk minuman kemasan berenergi yang ditawarkan dan sangat mudah di jumpai mulai dari kedai kecil hingga swalayan.
Yang di klaim dapat mengembalikan kebugaran tubuh setelah olahraga, minum minuman energi bisa menjadi pilihan.
Namun minuman penambah energi kemasan memberikan efek buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang.
Baca Juga: Ternyata , Tidur Siang Memiliki Manfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Penjelasannya
Untuk itu minuman berenergi dengan bahan alami bisa menjadi pilihan
Diantaranya adalah kopi, yang mudah dan banyak dijumpai dilingkungan sekitar, dan bisa dibuat sendiri.
Berikut beberapa minuman penambah energi alami yang sehat dan aman bagi kesehatan, dikutip dari PMJNews
Baca Juga: Cara Obati Luka Diabetes, Berikut penyebab dan Tips Perawatannya
1. Kopi
Kopi mungkin bisa dikatakan sebagai minuman penambah energi yang banyak disukai orang. Soalnya, kopi mengandung cukup tinggi kafein yang bisa menjadi stimulan alami bagi tubuh.
Berkat kandungan kafeinnya, mengonsumsi kopi bisa membantu meningkatkan energi, meningkatkan mood, dan melawan rasa kantuk yang melanda.
