Network
Baca Juga: Liga 1 Indonesia, PSM Makassar Vs RANS Nusantara FC, Simak Jadwalnya Hari Ini
8. Konsumsi Daging Secara Berlebihan
Makan terlalu banyak daging juga bisa merusak ginjal. Protein hewani diketahui menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah yang dapat merusak ginjal dan menyebabkan asidosis. Asidosis adalah suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat membuang asam cukup cepat.
9. Merokok
Merokok berbahaya bagi kesehatan anda termasuk ginjal anda. Orang yang merokok lebih rentan memiliki protein dalam urin mereka, yang merupakan tanda kerusakan ginjal. Berhenti atau batasi merokok karena berhenti merokok dapat meningkatkan aliran darah ke ginjal.
10. Konsumsi Alkohol Berlebihan
Asupan alkohol yang tinggi dapat meningkatkan pembentukan asam urat dan merusak ginjal anda dan karenanya wajib untuk mengurangi asupan alkohol.***
