Network
CHANELSULSEL.COM - Mentimun merupakan satu di antara jenis sayuran yang mengandung banyak air.
Mentimun tinggi akan nutrisi bermanfaat, serta senyawa tanaman dan antioksidan tertentu yang dapat membantu mengobati, dan bahkan mencegah beberapa kondisi.
Mentimun termasuk ke dalam kelompok buah yang berair, karena 95 persen air dan membantu anda tetap terhidrasi.
Baca Juga: Dikenal dengan Tanaman Sri Rezeki, Berikut 7 Cara Merawat Tanaman Aglonema agar Subur dan Rimbun
Mentimun sangat sehat dan menyegarkan, kaya akan air dan memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh anda.
Selain itu, mentimun memiliki kandungan lemak yang sangat rendah sehingga akan meminimalisir kolesterol di dalam tubuh.
Dikutip Chanelsulsel.com dari Pikiran-rakyat.com, berikut 5 manfaat mentimun bagi kesehatan.
- Kaya akan Nutrisi
Mentimun adalah buah atau sayuran yang rendah kalori, tetapi tinggi air dan beberapa vitamin dan mineral penting.
Makan mentimun dengan kulitnya memberikan nutrisi dalam jumlah maksimal.
