Kenali Gejala dan Ganguan Kesehatan Mental, Bisa Terjadi Pada Siapa Saja

CHANELSULSEL.COM - Gangguan kesehatan mental kebanyakan sulit dikenali, dan seringkali tidak disadari oleh penderitanya sendiri.

Olehnya itu ditemukan banyaknya kasus gangguan kesehatan mental yang terjadi di utamanya kalangan orang-orang berusia muda.

Di zaman sekarang, gangguan kesehatan mental bisa terjadi pada siapa saja, terutama orang yang sulit beradaptasi dengan perubahan.  

Baca Juga: Ternyata Stres Bisa Diketahui Saat Seseorang Tidur, Berikut Tandanya

Walau tidak mengakibatkan kematian secara langsung, gangguan kesehatan mental bisa menyebabkan penderitaan berkepanjangan, baik bagi penderita, keluarga dan orang-orang di sekitarnya.

Kesehatan mental sendiri dibutuhkan agar seseorang dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual, dan sosial, sehingga dapat menyadari kemampuannya sendiri, mengatasi tekanan, bekerja secara produktif, serta mampu memberikan kontribusi untuk orang-orang lain.

Menurut WHO, seseorang dikatakan sehat mentalnya jika ia sehat utuh secara fisik, rohani dan sosial. 

Dilansir chanelsulsel dari upk.kemkes.go.id, Kamis 13 Juni 2024, Berikut jenis dan gejala gangguan kesehatan mental

Baca Juga: Selain Menjaga Kebugaran, Olahraga Renang Sangat Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental