Network
CHANELSULSEL.COM - Panjang umur, sehat sampai tua adalah dambaan semua orang serta tetap semangat menjalankan aktivitas sehari - hari
Hal terpenting dari semuanya adalah menjaga kesehatan karena merupakan aset penting yang harus terus kita jaga sampai kapanpun.
Hal ini dilakukan agar kita tetap sehat dan serta terhindar dari berbagai penyakit tidak menular (PTM) yang dapat mengganggu dan membahayakan tubuh.
Baca Juga: Penting Untuk Diketahui, Agar Tetap Sehat Menjalani Puasa, Berikut Tipsnya
Beberapa hal yang dapat dilakukan oleh masyarakat untuk menjaga kesehatan adalah dengan menerapkan perilaku hidup sehat dan menghindari berbagai kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk diantaranya adalah mengkonsumsi alkohol, obesitas, malas bergerak atau melakukan aktivitas fisik, hingga mengkonsumsi gorengan secara berlebihan.
Tips Sehat Sampai Tua
Sebagai dampak dari bertambahnya usia, berbagai masalah kesehatan timbul akibat penuaan sel-sel tubuh.
Orang dengan usia lanjut mengalami penurunan fungsi dan kemampuan seperti penglihatan, pendengaran, pergerakan dan lainnya.
Baca Juga: Penting Dipahami, Berikut 5 Tips Tetap Sehat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan
