Network
Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
3. Redakan Stres dan Kecemasan
Kandungan kafein dalam teh pahit dapat membantu meredakan stres dan kecemasan.
Kafein dapat merangsang produksi hormon dopamin dan serotonin dalam otak, yang dapat meningkatkan mood dan meredakan stres.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam teh pahit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.
Baca Juga: Kabar Baik, Minum Teh Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Diabetes
Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.
5. Turunkan Risiko Diabetes
Kandungan polifenol dalam teh pahit dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Dengan demikian, mengonsumsi teh pahit secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.***
