Network
CHANELSULSEL.COM- Protein adalah salah satu sumber energi dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Protein berperan penting pada hampir sel tubuh, termasuk tulang, otot, paru-paru, rambut, hingga kulit.
Protein juga berfungsi memelihara atau memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Baca Juga: Kolestrol Tinggi, Ini Gejalanya yang Wajib Diketahui
Mengkonsumsi cukup protein setiap hari tentu bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu sumber protein yang diyakinj memiliki kandungan protein yang tinggi adalah dari beberapa sayuran, selain kaya seray dan vitamin
Dilansir chanelsulsel.com dikutip dqri PMJNews. Berikut ini tujuh sayuran kaya protein yang wajib Anda konsumsi.
