Network
CHANELSULSEL.COM- Berusaha untuk turunkan berat badan? Sudah coba berbagai macam diet, sudah aneka obat yang bikin langsing, namun hasilnya tetap tidak berhasil.
Banyak orang merasa risih dan kurang percaya diri karena memiliki berat badan yang berlebih.
Selain itu memiliki berat badan berlebih tentu kurang baik untuk kesehatan.
Namun, menurunkan berat badan dipengaruhi banyak faktor, untuk mendapatkan berat badan ideal, diantaranya melalui diet terbatas kalori dan aktivitas fisik yang teratur.
Healthy vlogger dan juga seorang dokter, dr. Sungadi Santoso ( dr. Sung) membagi tips sederhana dan mudah untuk menurunkan berat badan 5-10 kg
Dilansir chanelsulsel.com, dikutip dari prfmnews tayang sebelumnya dengan judul artikel " Wajib Coba, Dokter Sung Bagikan 7 Cara Sederhana Turunkan Berat Badan Hingga 5-10 Kg".
berikut tips dan cara sederhana menurunkan berat badan, Ala dr.sung
1. Ganti piring makan
Dokter Sung mengatakan bahwa banyak sekali eksperimen yang mengatakan bahwa orang-orang yang mengubah piringnya menjadi piring kecil berhasil dalam mengurangi jumlah makanan yang masuk.
