Network
CHANELSULSEL.COM. Pakar kesehatan dr.Saddam menyebutkan,kebiasaan malas gerak atau kurang bergerak bisa menjadi masalah pada kesehatan.
Seseorang dikatakan mager atau malas gerak apabila aktivitasnya kebanyakan hanya duduk, berbaring, atau rebahan.
Berbagai aktivitas tersebut cenderung minim menggunakan energi, tanpa dimbangi dengan olah raga minimal berjalan kaki beberapa kilometer setiap hari.
Baca Juga: Memiliki Kamera Utama 50MP, Realme C35 Disebut Menyerupai iPhone,Harga Cuma 2 Jutaan
Terlebih jika makanan terus masuk ke perut kita tanpa ada pembakaran gula yang setimpal.
Maka ada kemungkinan berkurangnya kelancaran sirkulasi darah dan masalah kesehatan lainnya.
dr Saddam Ismail menyebutkan, selain malas bergerak ada 6 kebiasaan buruk yang lain menyebabkan kolesterol tinggi.
Kadar kolesterol tinggi tidak bisa dibiarkan begitu saja, karena hal itu dapat menyebabkan munculnya penyakit berbahaya seperti stroke dan serangan jantung.
