Network
CHANELSULSEL.COM- Kadar gula yang terlalu tinggi atau terlalu rendah akan memberikan dampak bagi kesehatan tubuh, baik dalam jangka pendek ataupun lama
Kadar gula darah dalam tubuh sangat dipengaruhi oleh asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi
Olehnya itu perlunya menerapkan pola hidup sehat, jadwal dan porsi makan serta jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi
Baca Juga: Camilan yang Lezat, Cokelat Tingkatkan Gula Darah dan Resiko Diabetes, Cek Fakta
Sejumlah penelitan mengungkapkan kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, juga diabetes.
Namun sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan gula darah secara aman, seperti dikutip dari laman The Beet, dilansir dari PMJNews Munggu 10 Desember 2023
Berikut Sejumlah minuman yang diyakini ampuh menurunkan kadar gula darah
1. Air Putih
Air membuat Anda tetap terhidrasi dan membantu ginjal membuang kelebihan gula yang ada di aliran darah.
