Network
CHANELSULSEL.COM- Pemicu peningkatan asam urat darah seseorang dapat disebabkan oleh beberapa faktor, satu diantaranya adalah pola makan
Kadar asam urat dalam darah sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi.
Dengan mengenali makanan penyebab asam urat, maka dapat lebih cermat dan selektif dalam memilih makanan untuk membantu menjaga kadar asam urat.
Semakin banyak mengkonsumsi makanan berkadar purin tinggi, semakin banyak pula kadar asam urat yang diproduksi.
Asam urat adalah produk sampingan dari purin, zat alami dalam tubuh, yang biasanya keluar dari tubuh melalui urine.
Masalahnya dimulai ketika ginjal tidak mampu membantu mengeluarkan asam urat atau tubuh membuat terlalu banyak asam urat.
Salah satu cara menurunkan kadar asam urat adalah dengan berhati-hati dengan apa yang di konsumsi. Salah satunya menghindari makanan tertentu yang tinggi purin.
