Belum Banyak Tahu, Kol Goreng Banyak Digemari, Ternyata Punya Efek Serius Bagi Kesehatan

CHANELSULSEL.COM- Sayur Kol banyak dijadikan sebagai hidangan makanan seperti salad, sayur sop atau pada karedok biasa memasukkan sayuran kol untuk menambah kenikmatannya.

Dan biasa kol dalam hidangan dicampur dengan
sejumlah sayuran yang lain diantaranya kentang, kacang tanah serta buncis

Namun, belum banyak yang tahu trrnyata makan kol goreng punya efek samping bagi kesehatan tubuh

Baca Juga: Siap -siap, Rencana Rekrutmen CASN 2023 Segera Dibuka , Prioritas Bidang Pendidikan dan Kesehatan

Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews.
Berikut lima efek samping mengonsumsi kol goreng:

1. Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung

Mengkonsumsi kol goreng dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Kol mentah sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan jantung karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.