1. Awali dengan Hal yang Kecil
Salah satu contohnya adalah menanamkan rasa bahagia di pagi hari. Tersenyum saat bangun tidur, hindari mengeluh.
Baca Juga: Holland Sebut Into The Spider-Verse Versi Terbaik, Hingga Kabar Sekuel Spider-Man 4
Meskipun ada banyak tugas yang menanti di hari itu.
Tersenyum memberi energi positif pertama di pagi hari. Terlihat sepele, namun dapat berdampak besar jika dilakukan secara rutin.
2. Bebaskan Dirimu
Anak kecil terbiasa melakukan hal-hal secara bebas. Itu menjadi alasan anak kecil sering diidentikkan dengan karakter polos dan apa adanya. Lihat hidup dengan apa adanya.
Lihat apa yang terjadi. Jangan membayangkan ekspektasi terus-menerus.
Biarkan dirimu mengalir dan terbebas dari beban pikiran yang mungkin ada. Apabila tidak terbiasa, coba lakukan ini setidaknya beberapa saat.
Baca Juga: Jangan Lewatkan, Ini Daftar Film Indonesia Terbaru dan Seru di Bulan Juni 2023