Network
Untuk membuatnya, campurkan 1 sdm cuka sari apel ke dalam 250 mililiter air dan tambahkan 1-2 sdm madu atau pemanis alami lainnya.
Cuka sari apel juga dapat meningkatkan perasaan kenyang setelah makan.
7. Smoothie
Smoothie juga bisa jadi salah satu pilihan tepat pengganti kopi di pagi hari.
Smoothie dibuat dari buah dan sayuran yang kesemuanya mengandung nutrisi penting untuk tubuh.
Baca Juga: Efek, Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini Penjelasannya
Smoothie adalah awal yang baik untuk memulai hari dengan karbohidrat, serat, antioksidan, dan protein. ***
