Bahan Alami untuk Obat Kolesterol Tidak Punya Efek Samping, Simak Berikut Ini Bahannya

Memakai bahan alami untuk pengobatan kolesterol tentunya sangat aman dan tidak mempunyai efek samping yang membahayakan

Berikut 7 bahan alami yang baik dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol, seperti dikutip dari kanal YouTube Emasuperr:

1. Asam Jawa

Ternyata asam jawa mempunyai antioksidan yang mampu menurunkan kadar kolesterol serta bisa meningkatkan lemak baik pada tubuh.

Kalian bisa menggunakan daun asam sebanyak 12 gram yang direndam dengan air selama 15 menit dan lalu diminum.

Bisa juga dengan menggunakan asam sebagai jamu asam jawa atau pun mencampurkan kedalam makanan.

2. Bawang Merah

Bawang merah mempunyai senyawa yang disebut sebagai Kuesetin dan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh, selain itu bawang merah juga bisa mencegah peradangan dan pengerasan pada pembuluh darah yang sangat bermanfaat bagi penderita kolesterol.

Kalian bisa mengkonsumsi bawang merah secara langsung atau bisa dicampur dengan makanan.

3. Bawang Putih

Bawang putih bisa menurunkan kolesterol total hingga 30 mg/dl. Oleh sebab itu jika mempunyai masalah pada penyumbatan pembuluh darah, kalian bisa mengkonsumsi bawang putih sebagai

Selain itu bawang putih juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan.

Konsumsi bawang putih secara rutin sebanyak 1 hingga 2 siung dalam 2 kali sehari dengan cara dimakan langsung atau dicampurkan pada masakan.