Network
CHANELSULSEL.COM - Rasa malas belajar tentu pernah dialami semua orang, pelajar/ siswa, mahasiswa ketika hendak belajar sehingga bukanlah hal yang mengejutkan lagi.
Namun akan menjadi masalah jika rasa malas untuk belajar tersebut datang terus menerus, tanpa ada solusi atau tindakan mengatasinya
Rasa malas bisa kita hindari ketika ia datang menyerang kemauan dan semangat kita,
Baca Juga: Wajib Tahu ! Kandungan Mentimun Tinggi Nutrisi Dan Rendah Kalori, Simak Manfaat Lainnya
Berikut beberapa tips yang bisa jadi solusi dan bisa dipratekkan jika rasa malas belajar itu ada. Dilansir chanelsulsel com dikutip dari muslimah.or.id
• Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
• Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa kebablasan tidur.
Baca Juga: 5 Makanan Bisa Meredakan Stres, Salah Satunya Buah Alpokat
• Berpindah dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati, berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur.
• Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran.
Sebagai anak kos bisa disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan dengan wangi-wangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas
Baca Juga: K13 Menjadi Kurikulum Merdeka Banyak Berganti, PTS Menjadi SAS, Berikut Istilah istilah Baru
Untuk menyebarkan wangi-wangian tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai jendela kamar.
• Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain misalnya merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan otot-otot kita.
• Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal mubah bukan keharoman.
Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang-bincang yaitu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan meng-ghibah.
• Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal.
• Mengubah kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafalkan surat berganti dengan membaca, jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan kajian lewat CD.
Itulah beberapa tips agar kita tidak terjauh dari penyakit malas.
Akan tetapi yang paling utama jangan sampai kita lupa berdo’a agar Alloh senantiasa memberi kita semangat dan agar menjauhkan diri kita dari penyakit malas tersebut.
Selamat mencoba semoga tips ini bisa bermanfaat ***
