Minuman Tonik Alami, Ampuh Pulihkan Kelelahan, Bahan Sehari hari

5. Akar Maca

Sebagian orang mungkin tidak familiar dengan bahan yang satu ini. Sekilas mirip bengkoang. Tanaman asli Peru ini telah terbukti meningkatkan libido.

Disamping itu, Maca dapat jadi minuman alternatif lainnya untuk melawan stres.

Senyawa tumbuhan Maca mengandung flavonoid, dapat meningkatkan suasana hati yang positif dan mengurangi tekanan darah dan depresi, seperti yang ditunjukkan pada wanita pascamenopause.***