Network
Kandungan antioksidan dan karbohidrat kompleks dalam srikaya juga dapat menjaga pertumbuhan bakteri baik di dalam saluran pencernaan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan dalam buah srikaya dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.
Dengan begitu sistem imun menjadi lebih kuat untuk melawan serangan bakteri dan virus.
Kandungan vitamin C juga membuat sistem imun menjadi lebih kuat.
Baca Juga: Wajib tahu, Makanan Probiotik ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh dan Otak, Diantaranya Tempe
3. Mencegah Penyakit Jantung
Buah srikaya mengandung kalium, magnesium, antioksidan dan serat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Dengan begitu resiko penyakit jantung koroner, kardiovaskular, dan stroke dapat berkurang.
4. Menjaga Gula Darah Stabil
Ekstrak daun srikaya dipercaya mampu menjaga kestabilan kadar gula darah yang berdampak pada berkurangnya penggunaan insulin.
