Wajib Tahu, Jika Gejala Ini Muncul Pada Tubuh, Segera Turunkan Berat Badan

Kondisi ini membuat Anda berisiko terkena stroke, penyakit jantung, penyakit ginjal dan lainnya.

Meskipun ada banyak obat yang dapat Anda gunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Salah satu hal terpenting yang harus dilakukan untuk mengelolanya adalah menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sederet Kebiasaan Sehari-hari Ini Berbahaya Bagi Kesehatan, Tak Disangka

2. kadar Kolesterol Naik

Pemeriksaan fisik yang konsisten penting dilakukan lantaran dokter dapat menentukan apakah Anda memerlukan pemeriksaan darah yang dapat mengindikasikan pra-diabetes, diabetes dan kolesterol tinggi.

Diabetes dan kolesterol tinggi adalah penyakit kronis serius yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, saraf dan mata bersamaan dengan penyakit darah dan pembuluh jantung, dan banyak lagi.

3. Mendengkur

Mendengkur adalah kondisi medis yang ditandai dengan gangguan pernapasan saat tidur. Salah satu penyebab mendengkur adalah kelebihan berat badan.

Baca Juga: Waspada Penyebab Stroke Ringan, Diantaranya Kebiasaan Merokok