Network
CHANELSELSEL.COM- Bangun tidur di pagi hari terkadang membuat seseorang menjadi malas bergerak atau mager.
Waktu pagi hari adalah waktu produktif untuk memulai aktivitas
Kebiasaan mager dianggap sebagai salah satu penyebab seperti obesitas dan gangguan jantung.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Sulsel Selasa, 3 Januari 2023, Malili Pagi Cerah Berawan, Siang- Dini Hari Hujan
Kebiasaan sehat saat bangun tidur, diyakini dapat membangkitkan mood dan bikin semangat.
DIlansir Chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews, berikut kebiasaan dan aktivitas sehat saat bangun tidur yang bikin semangat memulai menjalankan aktivitas harian
1. Minum Air Putih
Kebiasaan sehat saat bangun tidur yang bisa kamu lakukan selanjutnya yakni minum air putih.
Baca Juga: Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2023, Catat Berikut Rinciannya
