Network
1. Cabai
Senyawa capsaicin pada cabai atau rasa pedas, itu ternyata bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 50 kalori per hari bila mengkonsumsi secara rutin.
Capsaicin juga terbukti bisa menurunkan LDL atau kadar lemak jahat pada tubuh dan menekan nafsu makan. Sehingga bisa membuat merasa kenyang lebih lama.
2. Jahe
Jahe secara signifikan jika dikonsumsi rutin setiap hari, bisa mengurangi kadar lemak di bagian perut maupun paha.
Hal ini disebabkan jahe bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu tubuh membakar lemak lebih cepat terutama di bagian perut.
Baca Juga: Ucapan Adalah Doa, Tahun Baru Islam 1 Muharram 1444 H, Berikut Contohnya
Jadi jika menginginkan perut langsing rutinlah konsumsi minuman jahe untuk membakar lemak pada perut.
3. Kayu Manis atau Cinnamon
cinnamon jika dikonsumsi secara rutin mencampurkan pada kopi pahit maupun teh, bisa menstabilkan kadar insulin dan gula darah serta tekanan darah ke kondisi normal.
