Network
CHANELSULSEL.COM - Fungsi vitamin C sangat bervarian bagi tubuh, ia berperan penting dalam proses fisiologis manusia.
Adapun fungsi vitamin C secara detailnya sebagai berikut ini.
- Vitamin C berfungsi dalam pembentukan protein yang digunakan untuk membuat kulit, tendon, dan ligamen.
- Membentuk pembuluh darah yang berguna untuk penyembuhan luka dan pembentukan jaringan parut.
- Memperbaiki dan memelihara tulang gigi serta tulang rawan
Baca Juga: Besok UNM Gelar Wisuda Luring Pertama Pasca Pademi Covid-19, Protokol Ketat Tetap Diterapkan
- Membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
- Membantu melindungi sel dan menjaganya tetap sehat.
Selain memiliki fungsi yang baik bagi tubuh, ada beberapa manfaat vitamin C yang dapat anda rasakan ketika mengonsumsinya.
Dilansir dari channel youtube kunci sehat, berikut manfaat rutin konsumsi vitamin C, cegah penyakit kronis.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu alasan mengapa banyak orang mengonsumsi vitamin C, adalah karena vitamin ini dapat membantu meningkatkan imunitas seseorang.
Langkah pertama yang dilakukan vitamin C dalam meningkatkan imunitas tubuh, adalah mendorong produksi sel darah putih, yang dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi.
Karena vitamin C, sel darah putih ini dibantu untuk berfungsi secara efektif dan melindunginya dari kerusakan oleh molekul yang berpotensi berbahaya, seperti radikal bebas.
Baca Juga: Ini Identitas Perempuan yang Jatuh dari Lantai 6 Gedung Graha Pena Makassar
