Mudik Tetap Sehat dan Aman Diperjalanan, Ikuti Tips Berikut

CHANELSULSEL.COM- Saat ini mudik telah menjadi tradisi pada masyarakat Indonesia, utamanya pada saat momen lebaran

Tradisi mudik dilakukan dengan satu tujuan utamanya adalah silaturahmi dengan keluarga dan sanak saudara di kampung halaman

Namun, tidak sedikit orang, mudik harus menempuh perjalanan yang memakan waktu lama dan bisa saja membuat sebagian orang jatuh sakit.

Baca Juga: Libur Lebaran Telah Tiba, Hemat Pengeluaran Berwisatamu, Berikut Tipsnya

Nah, berikut ini lima tips agar mudik Lebaran tetap sehat dan aman selama perjalanan.dikutip dari PMJNews

1. Rencanakan Perjalanan

Rencanakan perjalanan mudik dengan matang. Mulai dari kendaraan yang hendak digunakan, lama waktu perjalanan, akses jalan yang dilewati, dan perlengkapan lain yang dibutuhkan selama dalam perjalanan.

2. Siapkan dan Jaga Stamina

Siapkan stamina tubuh sebelum melakukan perjalanan mudik. Misalnya dengan konsumsi makanan sehat (terutama yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin C, dan zinc) saat sahur dan berbuka.