Network
Selain itu, para pemudik harus memastikan cukup tidur minimal enam jam sebelum berangkat ke kampung halaman.
Baca Juga: Jendral Sigit : Ditinggal Mudik, Warga Lapor Rumah Kosong
3. Sebaiknya Lakukan Perjalanan Malam
Selain terhindar dari paparan sinar UV matahari, saat melakukan perjalanan malam, kamu cenderung memiliki energi optimal karena baru saja berbuka.
Keuntungan lainnya adalah kamu bisa segera makan dan minum tanpa harus khawatir batal puasa.
Dengan begitu, kadar gula darah kembali normal dan lebih fokus selama di perjalanan.
4. Istirahat Saat Lelah
Jika mudik dengan kendaraan pribadi, sebaiknya segera beristirahat ketika merasa lelah. Gunakan waktu setidaknya 15 menit untuk beristirahat. Jika memaksakan diri, kamu rentan mengalami kecelakaan di perjalanan.
Baca Juga: Mudik Dengan Kendaraan Pribadi? Simak Tips Berikut
5. Sediakan Bekal
Rasa haus dan lapar sering menyebabkan rasa kantuk dan mengganggu suasana hati, yang bisa berdampak negatif saat berkendara.
