Network
CHANELSULSEL.COM- Kolesterol dibutuhkan tubuh untuk pembentukan membran sel, vitamin D, dan hormon tertentu.
Namun dalam jumlah tinggi, kolesterol bisa berdampak buruk, jika menumpuk di arteri dapat membahayaka kesehatan seperti serangan jantung dan stroke.
Sejumlah studi menunjukkan beberapa jenis daun tumbuhan terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Kerap jadi Pewarna Makanan, Ternyata Daun Pandan Punya Manfaat Bagi Kesehatan
Manfaat itu diperoleh karena daun-daun itu mengandung senyawa seperti katekin, allicin hingga flavonoid.
Kandungan tersebut dapat meningkatkan kolesterol baik, sehingga membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Seperti dari laman Mayo Clinic, Dilansir chanelsulsel dari PMJNews Minggu 21 Januari 2024
Berikut daun yang cepat menurunkan kolesterol:
1. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa annonaceous acetogenins yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan jantung, termasuk mengurangi kadar kolesterol.
