Network
CHANELSULSEL.COM- Kendati kopi punya manfaat bagi kesehatan, namun perlu di ketahui waktu yang tepat untuk mengkinsumsinya
Salah satu kebiasaan minum kopi aetelah makan siang, ternyata dapat memberikan efek samping bagi kesehatan. Namun terkadang tidak disadari
Bahkan beberapa orang memilih kopi yang kuat usai makan siang yang berat atau untuk membuat Anda tetap beraktivitas sepanjang hari.
Baca Juga: Selain Kopi, Ini Minuman yang Diyakini Bikin Semangat dan Tingkat Suasana Hati
Faktanya, kebiasaan menikmati secangkir kopi setelah makan bisa berdampak pada kesehatan dan penampilan Anda.
Ada beberapa bukti menunjukkan bahwa minum kopi setelah makan siang dapat memperlambat kemampuan tubuh untuk menyerap mineral dan zat besi setelah makan.
Kendati kopi mengandung antioksidan yang bermanfaat, konsumsi setelah makan akan mengikat zat besi dan mineral lain dalam makanan dan suplemen untuk menghambat penyerapan.
Seperti dilansir dari laman Bright Side dikutip dari PMJNews, Rabu 15 November 2023. Berikut efek samping minum kopi setelah makan siang:
