Network
CHANELSULSEL.COM- Mengkonsumsi buah tomat ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Senyawa likopen, yang terkandung dalam tomat dapat meningkatkan kadar lipid mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Selain itu, tomat juga kaya akan serat penurun kolesterol
Baca Juga: Bagi Penggemar Cemilan Singkong, Wajib Coba Resep Yang Satu Ini
Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews
berikut manfaat mengkonsumsi tomat bagi kesehatan tubuh.
1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Likopen dalam tomat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa individu yang mengonsumsi tomat atau jus tomat memiliki risiko lebih rendah untuk penyakit kardiovaskular daripada wanita yang tidak mengonsumsi makanan ini.
Baca Juga: Resep Sambal Bawang, Cocok Dilidah Bagi Pencinta Pedas, Ini Bahan Dan Cara Mengolahnya
