Network
Berolahraga pagi dapat dilakukan dengan berjalan-jalan ringan sambil menghirup udara pagi.
Karena pada waktu pagi terdapat nitric oxide yang munculnya tepat pada waktu subuh.
Baca Juga: Terjawab Teka Teki Liar Mengenai Kasus Brigadir J, Simak Dalang dan Ancaman Hukumannya
Oleh sebab itu, setelah melaksanakan sholat subuh jangan kembali tidur.
Dan penderita vertigo juga sangat disarankan untuk mengkonsumsi rimpang.
Terutama rimpang-rimpangan yang bersifat hangat misalnya jahe, kayu manis, sereh, cengkeh, dan pala.
Insyaallah saran-saran tersebut dapat membantu mengatasi penyakit vertigo yang anda derita.**
