Network
CHANELSULSEL.COM- Bangun dan bangkit dari tidur di pagi hari terkadang membuat rasa malas untuk memulai aktivitas mandi pagi
Namun, kabar baik bagi yang mulai membiasakan diri dengan mandi air dingin di pagi hari ternyata punya manfaat bagi kesehatan tubuh
Sebagian orang mungkin sudah terbiasa melakukan rutinitas mandi di pagi hari dengai berbagai alasan
Baca Juga: Selain Segar dan Nikmat, Konsumsi Buah Delima Punya Khasiat Bagi Kesehatan, Ini Manfaatnya
Mandi air dingin dipagi hari ternyata memiliki manfaaat luar biasa untuk kesehatan tubuh setiap orang.
Kendati begitu, manfaat mandi pagi dengan air dingin bisa didapatkan dengan menerapkannya secara rutin.
Selain itu, Anda juga harus memperhatikan supaya air jangan sampai terlalu dingin atau mandi terlalu lama, karena bisa berisiko menimbulkan hipotermia.
